728x90 728x90 전체 글91 임신 중 [카페인], 임산부 하루 커피 몇 잔 마실 수 있을까 안녕하세요 저번에는 임신 중 알코올 섭취에 대해서 말씀드렸는데요. 오늘도 임신 중 끊기힘든 카페인, 커피 섭취에 대해서 말씀드려볼까해요. 임신 중 커피! 어느정도 마셔야 괜찮을까요? 저는 알코올과 마찬가지로 카페인 또한 얼마기간 절대 먹지 않았던 기간이 있었어요. 대략...한 12주?! 정도까지는 디카페인 음료를 마시며 꾹 참아왔던 것 같아요. 이럴 때 생각하면 요즘 디카페인 커피가 있다는 것이 참 감사하네요. 그렇다면 임산부의 커피 하루 적정량. 얼마나 되는지 알아봅시당 저는 임신하고 원장님께 여쭤봤었어요. 커피는 얼마나 마실 수 있나요? 원장님은 하루에 한 두잔은 괜찮아요. 라고 말씀하셨죠 그런데, 가게마다 커피마다 다 한 잔에 함유되어있는 카페인의 양이 다 다르잖아요. 그래서 저는 콕 찝어 물어봤답.. 2020. 12. 30. 임산부 [무알콜맥주] 마셔도될까, 임산부 무알콜 맥주 후기 및 추천 안녕하세요 오늘은 제가 임산부들의 영원한 숙제, 알콜 섭취에 대해 말해볼까합니다. 임산부라면 당연히 금주를 해야하는데요. 이 당연한 것이 참...쉽지 않습니다. 혹자는 그러겠죠. 술을 못 참겠다고? 그러면 임신할 자격이 없는거 아니야? 그렇지만 술을 좋아하던 사람에게서 하루 아침에 술을 끊는다는 것은 좋아하는 드라마를 절대로 보지 못 하게하거나, 흡연하는 사람이 금연하는 것과도 같다고 생각합니다. 그럼에도 태아를 위해서 술을 탁! 끊는 당신, 참 멋진 사람입니다. 사실 저도...16주? 정도까지는 알코올을 입에도 대지 않았던 것 같아요. 커피는 마시긴 했지만 알코올은 절대로 입에 대지않았죠. 알코올은 태아에게 기형을 미치는 위해도가 굉장히 높기 때문에 절대 마시면 안된다고 해요. 그렇지만 우리를 유혹하는.. 2020. 12. 29. 윈도우 10에 원하는 [글꼴 옮기기] 및 글꼴 설치 방법 안녕하세요 소소하지만 알면 좋을 탭 2번째 포스팅이네요 생각보다 쉬운건데 사람들이 몰라서 못하는 지식들을 알려드리는 카테고리를 '소소하지만 알면 좋은' 탭으로 만들어놨습니다 제가 알게된 지식을 그대로 썩히지 않고 다른 분들께도 알려드릴려고합니다 자! 그럼, 지금부터 윈도우 10에 글꼴 옮기는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 윈도우 10 기본 글꼴 너무 안이쁘죠? 제가 회사에서 파워포인트로 만든 문서가 자꾸 집에 와서 켜보면 깨져서 이걸 어떡해야하나 고민이 많았습니다 글꼴을 다운받아야하나 고민하는 찰나에 회사 동료가 그대로 옮길 수 있다고하여 알아보았습니다 우선 저는 2번째 방법인 원래 컴퓨터에 있는 글꼴을 복사하여 사용하려는 컴퓨터에 붙여넣기 방법인데요 이 방법은 이미 글꼴이 어떤 컴퓨터에든지 있어야하는.. 2020. 12. 28. 임산부가 [엽산제]를 먹어야하는 이유 및 엽산제 추천 임신 초기 엽산 복용 많이들 들어보셨을거에요. 오늘은 임신시 엽산 복용이 필수인지 알아보도록 할게요. 필수라면 그 이유와 엽산은 어느정도 먹어야하는지, 언제 먹어야하는지도! 알아보겠습니다. 저도 안먹던 영양제를 먹으려니 매일 까먹어서 결국엔 엽산을 챙겨먹으려 매일 아침 알람을 맞춰놓고 먹었답니다. 이렇게 엽산제 복용이 중요한지 알았다면 더 열심히 챙겨먹었을텐데 말이죠! 미국에서는 엽산제는 임신 중 뿐만아니라 임신 '전' 부터 먹어야하는 영양제로 분류되어있다고 하네요. 중요한지 인식을 하지 못했던 엽산제 복용, 알아보도록 하겠습니다! ■ 엽산이란, 엽산은 비타민 B의 일종으로 폴산(folic acid, folate)이라고도 불리는 수용성 비타민입니다. 이 엽산은요, 체내에서 DNA와 아미노산의 합성과 적혈.. 2020. 12. 28. [임신 극초기증상] 미리 알아두면 좋아요 안녕하세요 오늘은 재테크 탭이 아닌 임신 탭에서 인사를 드려요. 제가 임신을 했을 당시 미리 알았으면 좋았을 정보들이 많아서... 임신 준비중이신 분들에게 도움드리고자 글을 씁니다. 솔직히 요즘 여자들이 임신을 많이 해보는게아니잖아요...? 나이가 늘어서 첫 임신을 해보는건데 마치 학생처럼 모르는 게 많아 실수를 많이 하게되더라구요 첫 임신이더라도 실수를 줄이면 초 임산부의 마음이 조금이라도 편해질거같아 저는 미리 알지못해 실수를 많이 했지만 제 글을 읽고 다른 분들은 실수를 조금이라도 줄일 수 있으시면 좋겠습니다. 임신, 계획 임신이라면 모든 것에 조심조심 하겠지만 그렇지않다면? 임신 초기 증상으로 감기약 등을 복용하실 수 도 있어요 그렇다면 많이들 느끼는 증상은 무엇인지, 저는 어떤 증상을 느꼈는지 .. 2020. 12. 27. 루이비통 주식, 구찌 주식 [명품 브랜드 주식]사는 법 오늘은 명품주식을 사는 방법에 대해서 알려드리려고해요. 명품주식을 1) 직접 주식으로 사는 법과, 2) ETF로 사는 법, 3) 펀드로 사는 법 으로 나누어 알려드리려고 합니다. ■ 명품 주식 어떤게 있을까? 저는 명품 주식을 사야겠다!라는 생각이 든 게... 샤넬 가방이 너무 사고싶은데, 샤넬 가방이 잘은 모르지만 기본 600만원에서 800만원으로 가격을 인상한다는 이야기가 들리더라구요 일명 '샤테크'라고 불린다고 하죠. 샤넬 가방을 사두면 점점 오를거니 일종의 재테크처럼 미리 사놔야한다는...'샤테크' 그렇지만 저는 와- 이거는 내 돈 주고는 도저히 못사겠다 라는 생각이 들어 그렇다면 주식으로 사볼까라는 생각을 하게 된 계기가 되었습니다. 그때부터 '샤넬 주식'을 엄청 찾아보았죠. 그렇지만 샤넬 회사.. 2020. 12. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음 728x90 728x90
