오늘은 간 보호제인 실리마린을
알아보는거기 때문에
액티리버 모닝만 포스팅하도록 하겠습니다
많이들 들어보셨을겁니다
밀크시슬
실리마린
엉겅퀴 추출물
밀크씨슬은 마리아엉겅퀴의 영문표기인데요,
마리아엉겅퀴의 영문명은 St. Mary thistle, blessed milk thistle, milk thistle fruit으로
국문으로 밀크시슬이라 불리게됩니다.
즉슨, 엉겅퀴=밀크시슬
실리마린은 엉겅퀴의 추출액! 이므로 모두 같은 말인거겠죠?!
실리마린(Silymarin)은 단일성분이 아니라,
마리아엉겅퀴 열매의 추출액을 칭하는 명칭입니다.
실리마린은 마리아엉겅퀴의 추출액으로 5가지 성분이 혼합되어있는 물질입니다.
위 그림의 구조들이 실리마린을 구성하는
5가지 성분의 구조에요
이 성분들이 모여 만들어진 실리마린은
1) 간세포보호작용 2) 항산화작용 3)항염증작용 4)항암작용 을 하게 되는데요,
때문에 습관성 알코올 중독, 간질환,
간질환과 관련된 위장관의 질환(비장질환 및 담석증), 황달 같은 간 관련 질환에 사용돼요
그래서 저는
지방간이 있으신 분,
간수치가 높으신 분
술을 자주 드시는 분, 숙취가 심하신 분
에게 권해드리고 있어요
또또 실리마린 중 가장 많이 함유되어 있는 성분이 실리비닌(Silibinin)인데요!
이 실리비닌 성분은 신장세포에 작용하여 신장세포를 재생시키고,
혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키는 작용도 합니다.
간 때문에 밀크시슬 먹는 분들은 일석이조죠?!
왜 사람들이 밀크시슬 밀크시슬하는지 알겠네요
저희 아버지도 약을 잘 안드시는데 액티리버만큼은 꾸준히 드시고계시답니당
술을 먹고 다음날 숙취가 없어졌다나..(?)아부지 말씀ㅋㅋㅋㅋㅋ
알약의 크기는 제 기준 그렇게 크진 않은데,
아버지는 조금 크다고 하더라구요
연질이다 보니 목에 붙는 느낌이 날수도 있기때문에
다량의 물과 함께 복용하는 것을 추천!합니당
>>> 밀크시슬 엑스
엑스란 추출액이란 뜻입니다.
밀크시슬 엑스 350mg 이니까 실리마린 350mg 라고 보면 되겟죠?!
액티리버 모닝은 밀크시슬 추출물이 350mg 로 고함량이 함유되어 있기때문에
하루에 1알 드실 수 있는 장점이 있습니당
제가 탈모보조제 포스팅에도 썼는데요
복용의 편리성
매우 중요해요!
약은 사는게 중요한게 아니라
먹는게 중요한 거니까요!
그래서 액티리버 모닝 하루 1알 먹는 것에
10점 만점에 10점 드립니당
우선 좋은 것은 이만큼으로 충분하고
부작용도 중요하죠
부작용은 아무래도 생약제제이다 보니 위장관 질환으로 나타날 수 있는데요
실리마린과 맞지 않는 환자 분일 경우
설사증세가 있을 수 있습니다.
설사가 심하다면 나는 밀크시슬과 맞지않다 생각하시고
다른 성분의 간보호제로 드시거나
함량이 낮은 제품들 중에서 선택하셔야할 거에요
이런 위장관 질환이 없다면 그 외
실리마린으로 인한 급성, 만성독성은 적다고 하니, 안심하고 드셔도 될 것 같습니다!
액티리버 모닝만 소개해드렸는데용
밀크시슬 고함량으로 함유되어있는 약으로 찾아드셔도 될거에요
액티리버 모닝, 에너리버, 리버킹, 리버쎈 등등
리버~ 라고 붙은 간영양제를 보고
성분명, 함량 보시면 되겠습니다!
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