질염 재발을 예방할 수 있는 여성유산균 [엘레나]에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
#만성질 #질염예방 #여성유산균 #엘레나
◈ 프로바이오틱스? 유산균?
우선, 프로바이오틱스(Probiotics)와 유산균은 달라요
유산균이 프로바이오틱스(Probiotics)안에 속해있는 더 작은 의미랍니다
유산균은 다른 균을 죽이기 위해 젖산을 분비하는 유익균
프로바이오틱스는 유익균 전체를 의미합니다.
대부분의 프로바이오틱스는 유산균 + 비피더스균 이라고 보시면 됩니다.
그래서 약국에서 파는 다른 유산균들은
장에 좋은 다른 유익균들이 여러가지
함유되어있고, 이를 유산균이라고 대명사처럼 사용하는 것이에요
원래는 프로바이오틱스라고 말하는 것이 맞는거죠
엘레나에는 여성의 생식기에 좋은 유산균만,
딱 2가지의 유산균이 함유되어있어요
▶ Lactobacillus rhamnosus GR-1
(락토바실러스 람노서스 GR-1)
▶ Lactobacillus reuteri RC-14
(락토바실러스 루테리 RC-14)
이렇게 두 가지!
이 두가지 유산균을 합쳐서
UREX 유산균이라고 합니다
UREXTM 이라고 덴마크 한센사에서
특허 취득 후 상표등록을 하였답니다
어?! 그럼 여기서
유산균을 좀 안다하시는 분은
일반적으로 듀오락 같은 프로바이오틱스에
Lactobacillus rhamnosus가 들어가있는데?!
하실 수 있어요
같은 람노서스균이더라도 세부
품종(Strains)에 따라서 다르다는 것!
감귤로 치면, 천혜향, 레드향, 황금향과 같이 품종이 다른 것이에요
듣지않으면 이 세가지의 차이점을 모르죠 근데 품종이 달라 이름이 다르잖아요?
람노서스 GR-1도 같은 경우라고 보시면 됩니다
덴마크 한센사에서는 람노서스균(=감귤) 중에서 GR-1(=레드향)이
여성의 생식기에 유익한 균이란 것을 밝혀냈답니다
Lactobacillus reuteri RC-14, 루테리 RC-14도 마찬가지에요
그렇다면 이 두 가지가 어떤 균인지, 알아보도록 하겠습니다.
◈ What is UREX??
▶ Lactobacillus rhamnosus GR-1 (락토바실러스 람노서스 GR-1)
여성의 요도에서 서식하는 유익균
대장균과 같은 그람음성균 성장을 억제하며, 헬리코박터균 억제에 효과 우수
▶ Lactobacillus reuteri RC-14 (락토바실러스 루테리 RC-14)
여성의 질에서 서식하는 유익균
그람양성균의 성장 억제, 모유에서 발견된 균종으로
내산성이 강한 항균 물질을 합성하여 위산의 영향을 받지 않습니다.
염증성 장질환, 과민성 장증후군, 변비 등 각종 장 질환의 증상 또한 완화시켜줍니다.
두 가지 균은 모두 둘 다 건강한 여성의 요도/질에서 분리되었습니다.
원래 우리가 먹는 프로바이오틱스들도
최초에는 건강한 사람의 분변에서 채취하여 배양된 균들이랍니다
현재는 깨끗한 환경에서 배양된 균들을 먹는거니 찝찝해하지 않으셔도되요
질염에 자주 걸리시는 분들은, 의 균들이 생식기에 부족해져서 질병에 걸린다고 보심됩니다.
유익균들이 적으니, 유해균들이 장악하기가 쉬운거죠
그래서 쉽게 감염되어, 질염이 유발된답니다
유익균을 꾸준히 먹어 유익균>유해균 환경을 만들어주어야해요
위의 두 균은 건강한 여성의 생식기에서 분리된 것이므로
건강한 여성에게는 꼭 필요한 유산균이라고 보시면 됩니다
◈ 실제 효과에 대해서
제가 UREX 유산균이 실제로 효과가 있었는지, 연구한 논문을 찾아보았어요
중요한 내용을 드래그해보았는데요,
칸디다증 Vulvovaginal candidiasis(VVC)로 인해 항진균제를 먹은 여성 중
1번 팀은 UREX를 3개월 동안 매일 복용시켰고,
2번 팀은 그냥 밀가루약을 3개월 동안 매일 복용시켰습니다
결론은 UREX를 복용한 여성들은 질염에 감염된 후 첫 7일간은 치료속도에 변화가 없었지만,
칸디다 질염의 재발율을 감소시켰다는 결론에 도달하였어요
여기서 재발율을 감소시켰다는 것이 중요합니다. 이미 질염에 걸렸다면 치료의 속도에는 변화는 없었지만
다시 걸리는 확률을 줄여주었다는 것이죠.
유한양행 사이트에서도
대조군에 비하여 UREX프로바이오틱스 섭취군에서
▶질염현상 개선
▶질내 균층의 정상적 회복
▶질염에 따른 Nugent Score의 유의한 감소
▶분변 및 생식기에서 유산균 확인
▶질염현상 및 재발율 감소
가 된다고 말하고 있습니다.
때문에, 자주 질염에 걸리시는 분들
만성질염때문에 지긋지긋하신 분들
수영을 다니셔서 질염에 걸릴 확률이 높으신 분들은
여성유산균 UREX로 도움을 받으시면 좋을 것 같습니다.
◈ UREX균 얼마나 들어있을까요?
또 생균이기 때문에 개봉 후 3개월 내에 섭취하시기를 권장합니다
PTP로 포장이 되어있지는 않지만
흡습제가 포함된 특수 용기로 제작되어
균이 변하지는 않을까, 걱정하지 않아도 됩니다.
◈ 먹는건데 어떻게 질에 정착할까
유산균을 섭취하면, 위를 지나쳐 대장으로까지 오게 되는데요
이 유산균들은 담즙산에 의해 죽지않는 성질인 내산성이 강해,
대장까지 무사히 도착할 수 있습니다.
섭취후 대장에 도착한 유산균은
여성의 신체 구조상 항문과 회음부, 질 사이가 가까이(4cm 내외) 위치하여
항문에서 회음부를 거쳐 질 내부에 정착한다고 합니다
이렇게 항문에서 회음부로 균주가 이동하는 것은 매우 자연스럽고 건강한 현상이라고 합니다
그렇다면 모든 균주가 이러한 현상이 가능한 것이 아닌가 하실 수 있는데
모든 균주가 가능한 것은 아니고 질 내 정착하여 유익균을 증식 시킬 수 있는 품종은
UREXTM 으로 GR-1과 RC-14 이라 할 수 있어요
그래서 이를 밝혀낸 한센사에서는 특허를 취득하고,
GR-1과 RC-14를 UREX로 상표등록을 한 것입니다.
이상 질 유산균 UREX에 대해서 알아보았습니다.
질염에 자주 걸린다면 한번쯤 생각해볼 수 있는 UREX
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